Журнал «Современная Наука»

Оздоровительная составляющая занятий циклическими видами спорта

Бочарова Валерия Игоревна (К.п.н., доцент, Белгородский государственный национальный исследовательский университет)

Егоров Дмитрий Евгеньевич (К.п.н., доцент, Московский политехнический университет)

Жован Галина Федоровна (К.п.н., Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова)

Малая двигательная активность, использование электронных гаджетов приводит к снижению показателей здоровья. Результаты анкетирования студентов по самооценке зависимости от гаджетов дают высокие показатели. В то время, как тестирование физических качеств демонстрируют недостаточную физическую подготовленность. Системные занятия циклическими видами спорта помогают развить выносливость и приобщить к регулярным занятиям физической культурой студентов. Бег на 3000 м. демонстрирует результативность работы экспериментальных групп.

Ключевые слова:двигательная активность, состояние здоровья, циклические виды спортивной деятельности, аэробные нагрузки, выносливость, работоспособность.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Бочарова В. И., Егоров Д. Е., Жован Г. Ф. Оздоровительная составляющая занятий циклическими видами спорта // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2021. -№06/2. -С. 31-34 DOI 10.37882/2223-2982.2021.06-2.06

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"