Особенности скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе специализации спортивной подготовки

Ван Тун

В статье представлены результаты исследования, целью которого стало установление средств, согласованных с особенностями скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе специализации, в большей степени способствующих достижению заданных тренировочным процессом параметров. Полученные в ходе исследования результаты, а также зафиксированные в процессе организации педагогического эксперимента данные, подвергнутые анализу и интерпретации, позволили сделать вывод о том, что увеличение объёма прыжковой работы на этапе специализации в спортивной подготовке легкоатлетов-спринтеров содействует повышению их скоростных возможностей, а значит способно положительно отразиться на достижении высоких спортивных результатов в ходе соревновательной деятельности.

Ключевые слова:легкоатлеты-спринтеры, этап специализации, скоростно-силовая подготовка, средства, прыжковые упражнения.