Журнал «Современная Наука»

Совершенствование методов обучения и воспитания выносливости легкоатлетов 9-11 лет

Жидова Юлия Владимировна (тренер-преподаватель, МАУ ДО ПУРОВСКАЯ РАЙОННАЯ СДЮСШОР «АВАНГАРД»)

В данной статье проводится анализ структуры подготовки юных легкоатлетов в СДЮСШОР; рассматривается проблема улучшения выносливости с детского возраста; предлагается методика развития выносливости у детей в возрасте 9-11 лет при занятиях легкой атлетикой, основанная на применении комплексного воздействия на организм. В статье отмечается, что рациональное распределение программного материала методики по основным структурным компонентам (этапам, мезоциклам и микроциклам) определяется задачами, стоящими перед годичным циклом, календарем соревнований и закономерностями становления спортивной формы у детей.

Ключевые слова:легкая атлетика, спортивная форма, физическая выносливость, дети 9-11 лет,тренировка.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Жидова Ю. В. Совершенствование методов обучения и воспитания выносливости легкоатлетов 9-11 лет // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2015. -№09-10. -С. 50-54

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"