Применение роуп-скиппинга как средства развития скоростно-силовых качеств у детей 10-12 лет в системе дополнительного физического образования

Лебедева Евгения Геннадьевна, Королева Ирина Валентиновна, Митрофанова Анастасия Геннадьевна, Соколова Ирина Юрьевна

Наиболее приоритетным направлением в сфере дополнительного образования является развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения. В связи с преобладанием сидячего образа жизни, развитие физических качеств у детей школьного возраста приобретает сегодня особенную актуальность. При этом, для того, чтобы развитие происходило максимально эффективно, необходимо, чтобы занятия проводились в интересной для детей форме. Одним из таких средств развития физических качеств у детей школьного возраста является роуп-скиппинг.

Ключевые слова:скиппинг, скакалка, физическое развитие, дополнительное образование, прыжки.