Развитие скоростной выносливости спринтеров 18-20 лет посредствам повторно-челночного метода

Белослудцева Маргарита Владимировна, Пушкарев Алексей Владимирович, Феофилактов Николай Зотович

В статье отражены результаты влияния повторно-челночного метода на скоростную выносливость бегунов на короткие дистанции. Повторно-челночный метод, в котором соединены повторный метод и челночный бег. С помощью повторно-челночного метода, удалось добиться интенсификации тренировочного процесса, который позволил наиболее эффективно подготовить спортсменов к началу весенне-летнего сезона.

Ключевые слова:тренировочный процесс, легкоатлеты-спринтеры, повторно-челночный метод, физическая подготовка, скоростная выносливость.