МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СТУДЕНТОВ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

Судакова Юлия Евгеньевна

В данной статье раскрывается методика развития физических качеств у студентов на занятиях физической культурой и спортом при помощи средств волейбола, а также с использованием нестандартного оборудования на занятиях физической культурой и спортом. Отражаемые в статье вопросы приобретают особую актуальность в условиях необходимости увеличения двигательной активности студентов, формирования оптимальных методических приёмов занятий физической культурой и спортом, для того чтобы поддерживать достаточный уровень мотивации обучающихся к физической активности. Занятия физической культурой и спортом представляют собой значимую гуманитарную составляющую, ориентированную на сохранение не только физического, но и психологического здоровья обучающихся современных вузов. Приоритетной задачей физического воспитания и физической культуры студентов в современном мире должно стать развитие физических качеств, их непрерывное совершенствование, а также сохранность физически подготовленных и работоспособных студентов в национальной высшей школе. Основные результаты научного исследования: представлена классификация традиционных методов развития физических качеств у студентов на занятиях физической культурой и спортом; приведена методика развития физических качеств у студентов на занятиях физической культурой и спортом при помощи средств волейбола; отражены особенности развития качеств физической подготовки у обучающихся вузов с использованием нестандартного оборудования на занятиях физической культурой и спортом. Теоретическая значимость исследования состоит в развитии теоретико-методических основ проведения в российских вузах занятий физической культуры и спорта, которые могут усовершенствовать традиционные образовательные программы по физическому воспитанию и физической подготовке в национальной высшей школе. Практическая значимость исследования заключается в возможности практического применения полученных результатов педагогического эксперимента в совершенствовании традиционных образовательных программ, для того чтобы оптимизировать процесс физического воспитания молодых граждан на уровне вуза.

Ключевые слова:методы развития; физические качества; студенты; занятия физической культурой и спортом; средства волейбола; нестандартное спортивное оборудование; двигательная активность