ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧКИ ВЕДЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ ВУЗОВ КАК У БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

Суханова Елена Юрьевна, Сурков Александр Михайлович, Гежа Роман Валерьевич

Статья посвящена педагогическому обоснованию процесса формирования данной привычки у студентов непрофильных специальностей с акцентом на их будущую родительскую роль. Цель работы – разработать педагогическую модель, ориентированную не только на двигательную активность в рамках учебной программы, но и на осознание студентами ценности физической культуры как основы для будущего родительства и семейного здоровья. Результаты демонстрируют, что существующая система физического воспитания в вузах зачастую недостаточно эффективна для формирования устойчивой личной привычки, особенно на старших курсах, где занятия становятся факультативными. Выявлены следующие проблемы: низкая внутренняя мотивация, преобладание внешней регуляции (зачеты, нормативы), высокий уровень академического стресса, дефицит времени и отсутствие прямой связи между занятиями физкультурой и жизненными перспективами. В качестве педагогического решения предлагается внедрение в образовательный процесс специальных модулей и практик, которые, интегрируя знания из психологии, физиологии и педагогики, помогают студентам осознать долгосрочную ценность активного образа жизни для себя и своей будущей семьи, переводя внешние стимулы во внутренние убеждения. Также были даны практические рекомендации по цифровизации в данной сфере образования. Главной задачей является не технологизация ради технологий, а педагогически обоснованная интеграция цифровых инструментов для углубления личностного смысла физической активности и формирования устойчивых привычек, транслируемых на следующие поколения.

Ключевые слова:физическая активность, привычка, вузовское образование, педагогическая модель, здоровый образ жизни, активный образ жизни.